Wandern im Schwarzwald

Wandern gehört zur Outdoor-Freizeitaktivität schlechthin. Die schönen Landschaften im Schwarzwald bieten viel Abwechslung für das Auge. Wie gut wandern wirklich ist und welche Vorteile es mit sich bringt, erfahren Sie hier.

Warum ist Wandern gesund?

Wandern gehört zu den Ausdauersportarten, die körperlich schonend sind. Das Marschieren in der freien Natur stärkt das Immunsystem und wirkt dem Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegen. Zudem senkt es das Risiko, an Diabetes oder Bluthochdruck zu erkranken.
Welche Vorteile bietet das Wandern?

In der schnelllebigen Zeit und dem hektischen Alltag gibt es nichts Schöneres, als sich in der freien Natur aufzuhalten. Weg vom Lärm der Stadt besteht die Möglichkeit, das Tempo herunterzufahren und die Gedanken schweifen zu lassen.

Der Gesang der Vögel und die Naturgeräusche um einen herum sorgen für pure Entspannung. Der Geruch der blühenden Bäume und Sträucher bringen ein unglaubliches Dufterlebnis für die Nase.

Das Wandern eröffnet neue Horizonte, denn es macht den Kopf frei. So manchem Wanderer fallen beim Marschieren die besten Ideen ein, auf die er im sonst stressigen Alltag nie gekommen wäre.

Ein weiterer Vorteil ist, dass es beim Wandern nicht um einen Wettbewerb geht. Jeder kann ganz ohne Stoppuhr so viel und so lange wandern, wie er möchte.

Schlussendlich gehört das Wandern zu einer der günstigsten Sportarten.

Man kann sich das eigene Essen mitnehmen und je nach Ort und Erlaubnis im Zelt übernachten.

Zeit mit anderen verbringen

Während die einen es bevorzugen, alleine zu wandern, mögen andere Geselligkeit. Wer lieber zusammen mit einer Gruppe wandern möchte, kann sich dem Schwarzwaldverein Freiburg-Hohbühl anschließen. Hier lassen sich neue Kontakte knüpfen und sogar Freundschaften für das Leben schließen.

Zahlreiche Wanderwege im Schwarzwald

Wanderer können zu jeder Jahreszeit die atemberaubende Natur im Schwarzwald erleben. Zur Auswahl stehen über 24.000 Kilometer Wanderwege. Je nach Erfahrung lässt sich eine einfache oder schwierigere Route wählen.

Im Schwarzwald gibt es mehrere Hundert Wasserfälle. An warmen Tagen tut eine Abkühlung an den Wasserfällen zwischendurch besonders gut.

Actionbegeisterte kommen voll auf ihre Kosten

Wer von Wasser nicht genug bekommen kann und Action liebt, hat die Möglichkeit, im Schwarzwald surfen zu gehen. Es ist offiziell am Kirnbergsee, Schluchsee, Vältinschollensee und Tunisee erlaubt. Sehr zu empfehlen ist der Vältinschollensee in Meißenheim.

Surfer und Segler kommen hier auf einer rund 45 Hektar großen Wasserfläche voll auf ihre Kosten.

Wichtig ist dabei, an das eigene Equipment zu denken.
Vor allem bedarf es ein passendes Surfbrett. Im Handel gibt es eine große Auswahl, was es leider schwierig macht, das richtige für sich zu finden. Hier hilft der Internetauftritt von Surfer-Life weiter. Der surfbegeisterte Mario testet alle Boards persönlich und schildert seine Erfahrungen. Vom Windsurf SUP bis hin zum elektrischen Jetboard ist alles dabei.

Ein Neoprenanzug ermöglicht es, für eine längere Zeit im Wasser zu bleiben. Er fühlt sich wie eine zweite Haut an und kühlt den Körper nicht aus. An heißen Tagen schützt er vor Sonnenbrand.

Fazit: Der Schwarzwald hat viel Abwechslung zu bieten

Der Schwarzwald bietet zahlreiche Wege zum Wandern an. Von leichten Wegen bis hin zu Routen mit einem höheren Schwierigkeitsgrad ist alles dabei. Das Aufhalten in der freien Natur wirkt sich entspannend auf den Körper aus.

(Info: performanceliebe - online marketing agentur)