Das Rückgrat Emmendingen macht Schluss mit deinen Fitnessausreden! - Mehr Vitalität, mehr gute Laune, mehr Gesundheit

Mehr Vitalität, mehr gute Laune, aber vor allem: Mehr Gesundheit. Dennoch scheitern viele immer wieder an den gleichen Ausreden, wenn es darum geht, den ersten Schritt zu machen und sich im Fitnessstudio anzumelden. Wir machen Schluss mit der so genannten Aufschieberitis und liefern Dir gute Gründe, die deinen Ausreden lange Beine machen!

„Das ist mir zu teuer.“
Handy, Benzin, Miete und eine Kugel Eis um die Ecke – alles zu teuer. Ist da noch Platz für Fitness im Geldbeutel? Wir beantworten das mit einem klaren „Ja!“ - Dein eigenes Wohl sollte dir am Herzen liegen und etwas Investition wert sein. Denn was Du dafür erhältst ist unbezahlbar: Fitness und Gesundheit und das gute Gefühl, sich ein Glas Wein zu leisten – ohne schlechtes Gewissen! Oder lieber Schokolade?

„Da fall ich doch auf!“
Natürlich weißt Du beim ersten Besuch noch nicht, wo die Umkleiden sind und wie die Geräte funktionieren. Aber das musst Du auch nicht. Dafür stehen dir unsere erfahrenen Trainer zur Seite. Si zeigen dir das Studio, die Geräte und weisen dich in deinen individuellen Trainingsplan ein.

„Fitness -Training ist nichts für mich!“
Wir könnten viel über die Vorteile vom Training in unserem Rückgrat Sport- und Gesundheitscenter schreiben – aber viel besser ist es, es selbst kennen zu lernen! Du sollst es spüren… Das gute Gefühl, wenn man etwas getan hat, das Gefühl danach, Die motivierende Atmosphäre beim Training, ... Lass dich anstecken!

„Ich hab doch keine Zeit.“
Heute Überstunden. Morgen hat Sven Geburtstag. Und am Wochenende kommt die Familie zu Besuch. Wo soll da noch Zeit für Fitnesstraining sein? Gute Frage! Nur: Solltest Dur dir nicht auch mal eine Auszeit gönnen? Für dich selbst? Zeit für Dich und deinen Körper? Denn er ist das Wertvollste, dass Du besitzen. Du wirst schnell spüren, dass sich jede Sekunde lohnt.

„Ich beweg mich lieber draußen.“
Heute geh ich joggen! Aber Moment mal: Es fängt bestimmt gleich an zu regnen. Vielleicht besser morgen. Vielleicht auch nicht. Ob Regen, Hitze oder Schnee – bei uns im Rückgrat findest Du immer perfekte Bedingungen. So trainierst du effektiver und zeitsparender. Nicht nur vielleicht. Sondern sicher. Und das wetterunabhängig.

„Da gibt’s nur junge, schöne und durchtrainierte Menschen?“
Unsere Mitglieder sind im Durchschnitt zwischen 14 und 93Jahre alt – und egal ob dick oder dünn, groß oder klein, sportlich oder unsportlich– alle haben eines gemeinsam: Spaß an Bewegung mit dem Ziel, gesund zu bleiben. Werde auch Du Teil unserer Gemeinschaft!

Mehr Informationen zu unseren Trainingsangeboten findest Du auf unserer Homepage unter wwww-rueckgrat-emmendingen.de.