„Stressfrei essen mit heimischen Lebensmitteln“ (09.02.2026) und „So gelingt der Übergang zur Familienkost - Ernährung für Kleinkinder“ (25.02.2026) - Ernährungszentrum Ortenau bietet zwei Online-Vorträge an

„Stressfrei essen mit heimischen Lebensmitteln“: Online-Vortrag des Ernährungszentrums Ortenau

Einen Online-Vortrag zum Thema „Stressfrei essen mit heimischen Lebensmitteln“ bietet das Ernährungszentrum Ortenau am Montag, 9. Februar 2026 um 17:30 Uhr im Zuge der landesweiten „Ernährungstage“ an.

Die Teilnehmer erhalten Alltagstipps, die eine stressfreie Essenszubereitung im Berufsalltag ermöglichen und gleichzeitig eine gesunde Ernährung unterstützen. Referentin Silke Bauer verrät, wie man einen cleveren Vorrat anlegt und frische, regionale Zutaten miteinander kombinieren kann. Sie zeigt, wie mit einfachen Tricks und heimischen Lebensmitteln mehr Genuss und weniger Stress in der Küche erreicht werden kann.

Die Teilnahme am Online-Vortrag ist kostenfrei, jedoch ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Die Anmeldung ist über das Kontaktformular auf der Internetseite des Ernährungszentrums unter www.ez-ortenau.de möglich. Die Zugangsdaten werden den Teilnehmenden per E-Mail zugeschickt.


Online-Vortrag des Ernährungszentrums Ortenau zur Ernährung von Kleinkindern:

Das Ernährungszentrum Ortenau lädt für Mittwoch, 25. Februar 2026 um 18:30 Uhr zu dem Online-Vortrag „So gelingt der Übergang zur Familienkost – Ernährung für Kleinkinder“ ein.

Mit etwa einem Jahr sind die meisten Kinder neugierig auf das Essen ihrer Eltern und möchten am Familientisch mitessen. Für den Übergang von der Baby- zur Familienkost braucht es Zeit, Geduld und Rezepte, die den Kleinen schmecken und auch bei den Großen gut ankommen. Die freie Ernährungsreferentin Ingrid Vollmer-Haug gibt in ihrem praxisorientierten Vortrag hilfreiche Tipps, wie der Übergang von der Beikost zur Familienkost gelingt.

Alle interessierten Eltern sind willkommen. Die Teilnahme ist kostenfrei. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. So lange freie Plätze zur Verfügung stehen, ist eine Anmeldung über das Kontaktformular auf der Internetseite des Ernährungszentrums unter www.ez-ortenau.de möglich. Die Zugangsdaten werden den Teilnehmenden per E-Mail zugeschickt.

(Presseinfo: Landratsamt Ortenaukreis, 19.01.2026)

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