Ab 31. Januar: Rundum entspannt mit Progressiver Muskelrelaxation - Neuer Kurs am Gesundheitszentrum für Frauen des Universitätsklinikums Freiburg

Durch Stress und Sorgen kann es neben anderen Symptomen zu Muskelverspannungen kommen. Progressive Muskelrelaxation (PMR) hilft durch gezielte An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen, Verspannungen zu lösen und Entspannung wieder herzustellen. Gerade Patientinnen mit stressbedingten Beschwerden können von der Entspannungstechnik profitieren.

Am Donnerstag, 31. Januar 2019 beginnt der neue PMR-Kurs, den das Gesundheitszentrum für Frauen und die Elternschule an der Klinik für Frauenheilkunde des Universitätsklinikums Freiburg, Hugstetter Str. 55 in Freiburg, anbieten. Der Kurs richtet sich an Frauen und findet an acht Terminen, jeweils donnerstags von 18.15 Uhr bis 19.45 Uhr im Gesundheitszentrum für Frauen und der Elternschule, statt. Um Anmeldung per Mail an gesundheitszentrum-frauen@uniklinik-freiburg.de oder per Telefon unter 0761 270-31010 (Montag, Dienstag, Freitag 9 Uhr bis 10 Uhr und Mittwoch 12 Uhr bis 13 Uhr) wird gebeten.

Die Teilnahmegebühr für die acht Termine beträgt 100 Euro. Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich.

(Presseinfo: Universitätsklinikum Freiburg, 24.01.2019)